Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: 3 Fish Мидии в Масле, Пятерочка Апельсин, Фрау Марта Горошек Зеленый, Филе Индейки. Mittagessen: Яйцо, Яблоко Зеленое, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Яйцо, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Polina_5315's Gewichtsverlauf
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