Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Увелка Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад, Пирожок с Мясом. Abendessen: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Vanilla, Каждый День Булочка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_cherrrry's Gewichtsverlauf
|