Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Mittagessen: Café, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Koni Store Harumaki de Camarão. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Aviação Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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3456Jana's Gewichtsverlauf
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