Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Киви, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Комо Сыр Российский , Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Голден, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jalalli's Gewichtsverlauf
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