Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Becel Margarina Original, Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Zero Lactose, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Charuto de Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Gold Achocolatado Diet , Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Piracanjuba Leite Zero Lactose, Becel Margarina Original. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra Nuts com Sementes , Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angella.novaes's Gewichtsverlauf
|