Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 90,94g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 14,41g.
Mittagessen: 닭가슴살 샐러드. Abendessen: 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 아스파라거스 (생야채), 삼겹살구이. Snacks/Sonstiges: 무염으로 구운 캐슈 너트. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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