Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 55,81g.
Frühstück: Morangos, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Ghee, Ovo Frito. Mittagessen: tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Munik Trufa Pão de Mel, Copacol Filé de Tilápia, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Boa tarde Amiga 🌷🌷🌷🌷🤗🤗🤗🤗Guerreira mesmo em🎯Tudo bem contigo?🌷
14 Apr 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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Quanto tempo!!!!!!
Não recebo notificações mais dos jornais que sigo.... aí saio em pescaria pelo Fatsecret....
14 Apr 19 vom Mitglied: menos_22
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Oi queridas menos-22 e Lu_leoninaa !! Td bem e vcs ? Sumi um pouco mas continuo me esforçando....beijos pra vcs !!!😘😘
18 Apr 19 vom Mitglied: cidapetito
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Boa noite Cida! Tudo jóia comigo!!!! É bom te ter novamente por aqui!!!
😉😊😄
18 Apr 19 vom Mitglied: menos_22
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Obrigada menos_22 !!!!! Bjo
18 Apr 19 vom Mitglied: cidapetito
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18 Apr 19 vom Mitglied: menos_22
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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