Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 92,54g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 311,30g.
Frühstück: Egg, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Boiled Egg, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Potato Chips, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Potato Chips, Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Butter Cake, Sponge Cake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Amelinda Stefani's Gewichtsverlauf
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