Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 138,25g | Kohlh: 204,47g.
Frühstück: 無糖豆漿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 蛋餅. Mittagessen: UCC 咖啡, 鮭魚, 白飯, 全聯 五穀米, 白菜滷, 古早蛋 皮蛋. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 光泉 無加糖鮮豆漿, 赫蒂 85%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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iris19890311's Gewichtsverlauf
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