fat 19.5, muscle 42.2
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 139,37g | Eiw: 156,78g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Mango, Coffee with Sugar, White Wheat Flour (All Purpose), Tempeh, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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