Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
79,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 84,72g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Избенка Молоко 3,2%. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Вермишель Отварная, Ложкарев Котлеты из Индейки. Abendessen: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|