Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2008
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87,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1454 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 213,97g.
Frühstück: coffee milk sugar, light strawberry cream cheese, tim hortons bagel. Mittagessen: Glazed Walnuts, Dried Cranberries, Cranberry Walnut Salad. Abendessen: sugar, green tea, dressing bread crumbs, beef , corn on the cob, Yellow Mini Potatoes. Snacks/Sonstiges: blueberry scone, chai latte. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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sarbobar's Gewichtsverlauf
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