Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 72,04g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 270,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Кофе Латте, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|