Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Paul Слойка с Яблоками, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Сахар, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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violet1310's Gewichtsverlauf
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