Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Рогачев Сгущенка, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Дикси Мандарины, Брокколи на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Пирог со Шпинатом, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vostrikate's Gewichtsverlauf
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