Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Гречневая Каша с Молоком, Семга на Гриле. Abendessen: Hame Паштет Макрель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|