Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Ikan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Mie Bakso, Nangka, Wortel Dimasak, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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