Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 1,5%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Помидоры, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окрошка. Abendessen: Кабачковые оладьи, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, ПП ленивые хачапури, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|