Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Мраморный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе с Молоком, Сгущенка, Орехи Кешью, Банан. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Овощной, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белебеевский Сыр Мраморный, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexandraMogucheva's Gewichtsverlauf
|