Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гречка с Грибами и Луком. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Клементины, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кремко Творожный Сыр. mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 21 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vika.90.31's Gewichtsverlauf
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