|
кажется, таки поддержка, или очень близко к ней.
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 111,13g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Растительное Масло, Лук, Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Арахис, Яйцо. Mittagessen: Арахис, Окрошка на кефире с куриной грудкой. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Окрошка на кефире с куриной грудкой, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Арахис, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|