Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Doğal Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin. Mittagessen: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası, Et Haşlama, Sebzeli Tavuk Yemeği, Mantar Sote, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Eti Benim O Çikolatalı, Eti Benim O Çikolatalı, Adaçayı, Adaçayı, Adaçayı, Adaçayı, Adaçayı, Adaçayı. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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denizkaya3864's Gewichtsverlauf
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