Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 100,21g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое Покрытое Шоколадом. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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dj_stotskaya's Gewichtsverlauf
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