Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: 파리크라상 바닐라쿠키, 카레라이스. Mittagessen: 배추김치, 밥, 허닭 닭가슴살 소세지 청양고추맛. Abendessen: 방울 토마토, 바나나. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 바닐라쿠키. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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