Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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49 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Kue Sus. Mittagessen: NutriSari Jeruk Peras, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Cumi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nextar Nextar, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ghaniazzahra's Gewichtsverlauf
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