Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 113,60g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 292,01g.
Frühstück: Вафельный Торт со Сгущенкой, Стимул Щербет Гуцульский , Золотой Век Халва Тахинная , Пломбир Шоколадный Эскимо. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Сыр, Финик. Abendessen: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Стимул Щербет Гуцульский , Свиточ Шоколад Черный, Вафельный Торт со Сгущенкой . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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