Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 75,54g.
Frühstück: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Turmeric (Ground), Kroger Vitamin B Complex, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Green Giant Butternut Squash Noodles , Water (16.9 oz), Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Hot Pockets White Meat Chicken Bacon Cheddar Cheese Melt. Snacks/Sonstiges: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks❤️ I can’t wait to get out of the 2’s and into onederland🤗🤗
13 Apr 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Apr 19 vom Mitglied: mrsroboto
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14 Apr 19 vom Mitglied: laraae
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14 Apr 19 vom Mitglied: jcmama777
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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