Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 162,71g | Kohlh: 439,23g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Auchan Riso Basmati, Curtiriso Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Curtiriso Gallette di Mais, Daily Bread Pane di Segale, Sgombro, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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