Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 12,87g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Сушки Аксай Нан, Творожок Клубника, Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сливки 20%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовая Лапша Столичный. Abendessen: Масло Сливочное 82%, Сливки 20%, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Слива Круглая Синяя, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AAltushaS's Gewichtsverlauf
|