Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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46,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 17,69g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Кофе, Льняное Масло, Ого Кунжут, Хлопья Гречневые. Abendessen: Пирог кекс. Snacks/Sonstiges: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sashulik02's Gewichtsverlauf
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