Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Равис Карпаччо из Мяса Птицы , Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|