Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Глобус Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Щи с Курицей, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Abendessen: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Картофель Отварной, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, МарС Мини. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|