Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 37,87g.
Mittagessen: 익힌 일반양파, 딸기, 딸기, 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 아스파라거스 (생야채), 오리 고기, 배추. Abendessen: 딸기, 딸기, 야채샐러드, 맛있닭 닭가슴살스테이크. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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