Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Abendessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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illasusan27's Gewichtsverlauf
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