|
+600
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 56,39g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Комунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой"Трюфельный"Элит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Морковью и Луком. Abendessen: ДЕП Йогурт 1,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|