Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Геркулес. Mittagessen: Heinz Соус Песто, Картофель (без Соли, Отварной), Скумбрия Копченая. Abendessen: Помидоры, Агрокомплекс Рис Шлифованный, Мои Сердечки. Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard BCAA++, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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anna.sheba's Gewichtsverlauf
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