JulianaSys's Notizen, 14 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
51,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2019:
1681 kcal Fett: 59,14g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 217,18g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Сахар, Кукурузная Мука, Лавка Традиций Рисовая Мука, Творог 5%. Mittagessen: Чиабатта, Молокія Сметана 30%, Жареным Луком, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Abendessen: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Яготинское Паста Сырковая. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Киви, Киви. mehr...
1262 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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