Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 23,19g | Eiw: 15,04g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Конфета, Песочное Печенье, Чай Несладкий, Капуста Тушеная. Mittagessen: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Чай Несладкий, Конфета. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|