naumanhik's Notizen, 14 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
79,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2019:
1782 kcal Fett: 61,76g | Eiw: 140,80g | Kohlh: 168,76g.   Frühstück: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидоры, Ярмарка Кускус, Куриный Фарш. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Запеканка творожная. Snacks/Sonstiges: Sportline Protein, Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Русский бисквит Коржи Бисквитные. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


naumanhik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.