Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Голубика, Жареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Салат Цезарь с Креветками, ВкусВилл Котлеты из Кальмара, Тушеные Овощи. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Лента Яблоки Айдаред. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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