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Sur la bonne route <3
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1192 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café Expresso, Label Rouge Brioche Vendéenne. Mittagessen: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Malo Yaourt Sucré, Pâtes (Cuites). Abendessen: Leerdammer Caractère en Tranches, Lidl Biscottes, Oeuf, Lidl Pain de Mie. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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