Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 220,92g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Яблоко Голден, Тыквенный Суп, Росток Хлебцы из Жита, Фаршированные Оливки, Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Вареное Яйцо. Abendessen: Банан, Малиновое Варенье, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: McDonald's Латте Средний, Сильпо Ананас, Манго и Голубика. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 5 Minuten, Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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