Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
101,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 87,79g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Ролл. Mittagessen: Кофе, Винегрет с Маринованной Капустой, Биточки Куриные, Чечевица с Овощами. Abendessen: Биточки Куриные. Snacks/Sonstiges: Леденцы, Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladgrand's Gewichtsverlauf
|