Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Куриное Филе, Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Cream Nuvo Сыр Творожный, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nellik-'s Gewichtsverlauf
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