Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
91,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 74,81g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 230,61g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Хохланд Творожный Сыр, Чай, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Свекла Вареная, Белый Хлеб, Хлеб Овсяной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Мармелад, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trusinasveta7's Gewichtsverlauf
|