Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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104 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 43,18g | Kohlh: 136,81g.
Mittagessen: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Santan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Singkong, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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booya77's Gewichtsverlauf
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