Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 75,46g.
Frühstück: Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Papa Cocida, Lechuga, Zanahoria, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Ajo, Orégano, Morrón, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zumo de Limón. Abendessen: Tomates, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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