Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2575 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 220,83g | Kohlh: 258,38g.
Frühstück: Huevo Cocido, Manzana Verde, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Bola de Lomo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Mostachol. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Nuez, Nuez, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Bodyadvance Proteina, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva, Yema de Huevo, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pelliza's Gewichtsverlauf
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