8 months post RNY bypass surgery...very happy with this progress! down 105 since surgery, 110 prior - total lost: 215lbs. Yay Me!!!
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82,6 kg
Bisher verloren: 97,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 21,15g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Bacon. Mittagessen: Hormel Sliced Pepperoni, Organic Marinara Sauce, Ground Pork (Frozen, Cooked), Stick Butter, Almond Meal Flour, Egg, Mexican Blend Cheese. Abendessen: Shrimp, Butter, Spinach, Mushrooms, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Fisher Chopped Pecans. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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