Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 107,40g | Eiw: 152,46g | Kohlh: 309,98g.
Frühstück: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Творог 5%, Банан. Abendessen: Бон Пари Леденцы , Nesquik Какао, Мария Печенье. Snacks/Sonstiges: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Тейсти. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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